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Zwischen Familie und Beruf - Gelassenheit im beruflichen Alltag mit Kindern (Workshop 3 von 3)

Zwischen Familie und Beruf - Gelassenheit im beruflichen Alltag mit Kindern (Workshop 3 von 3)

Seminar / Kursinformationen

Unsere Workshop-Reihe "Zwischen Beruf und Familie" ist Ihre Einladung, die Kunst der inneren Stärke und Entspannung zu meistern. In drei inspirierenden Workshops wirst Du Deine Lebensrollen und Werte erkunden, Deine Resilienz stärken und praktische Techniken erlernen, um im hektischen Alltag Ruhe zu bewahren.

Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und Psychologie bieten wir  Dir Methoden wie Visualisierungen, Fantasiereisen und Entspannungstechniken, die leicht in Deinen täglichen Ablauf integriert werden können. Nimm Dir Zeit für Dich selbst, entdecke die Gelassenheit und finde die Balance zwischen Deinem beruflichen und familiären Verpflichtungen. Dein Weg zu mehr innerem Wohlbefinden beginnt mit dieser Workshop-Reihe.

Zwischen Familie und Beruf - Gelassenheit im beruflichen Alltag mit Kindern (Workshop 3 von 3)

Ziele und Nutzen der Workshop-Reihe:

  • Du lernst Deine eigenen Rollen des Lebens kennen
  • Du lernst Deine Werte und Dein Werteverständnis neu kennen
  • Du lernst neue Methoden zur Resilienz-Förderung im Alltag kennen
  • Du erhältst Praxis-Tipps für mehr Balance zwischen Familie und Beruf
  • Er erlernst Methoden zur Stressbewältigung (auch mit Kindern)
  • Du lernst Deine Energieräuber und Energiegeber kennen

Seminarinhalte:

  • Stressreaktion und Entspannungsreaktion
  • Meine persönlichen Energiegeber und Energieräuber im Alltag
  • Energie-Booster: Übungen für die Stressbewältigung im beruflichen Alltag mit Kindern
  • Mentaltraining mit Kindern - gemeinsam entspannen und zur Ruhe kommen

Methoden und Arbeitsformen:

  • Präsentation & Vortrag
  • Visualisierung
  • Fantasiereisen
  • Atemübungen & Autogenes Training
  • Kognitive Übungen
  • Skript

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Informationen zum Preis:
Der oben angegebene Preis ist netto (exkl. 19 % Mehrwertsteuer). Der Bruttopreis beträgt: 297,50 €

Veranstaltungsort

YOU'DID Management | New Work Training Area | Karl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover

Kurszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
23.11.2024 von 09:00 - 13:00 Uhr

Trainer / Dozent bei diesem Seminar

Stella-Lucia Buzek

Stella-Lucia Buzek

- Mentaltrainerin (Sgd), - Psychologische Beraterin und Coach (SgD und Dr.Migge Seminare), - Aufbauseminare Coaching: Lösungsorientiertes Coaching, Kognition, Hypno-Coaching, - Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching (dfc), - Kursleiterin für Autogenes Training, - Cellistin (Diplom und Konzertexamen)

Häufig gestellte Fragen

Gibt es Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe?

Ja, es gibt direkt in unserem Gebäude das Hotel WYNDHAM Hannover Atrium. Dort können wir gerne zu unseren Konditionen ein

Zimmer für Euch reservieren. Das übernehmen wir gerne und lassen Euch dann die Reservierungsbestätigung per E-Mail zukommen.

Ihr zahlt dann ganz einfach beim Check-Out auf Eure Rechnung.

Natürlich gibt es auch anderen Übernachtungsmöglichkeiten. Einige Vorschläge nennen wir Euch hier:

  • Eilenriede Hotel, Groß Buchholz (Tel. 0511-56359240)
  • Hotel Waldersee, List (Tel. 0511-90991-0)
  • Intercity Hotel Hannover, Mitte (Tel. 0511-169921-0)
250,00 € netto

Präsenz-Seminar (halbtags)

Workshop-Reihe (3 von 3)

Praxis-Tipps

Fallbeispiele

Individuelle Fragen möglich

Teilnahmebescheinigung

inkl. Teilnehmer-Verpflegung
Stunden

1 Stunde(n)

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Adresse

Bildungsakademie
New Work Training Area

Karl-Wiechert-Allee 66
30625 Hannover

Tel. 0511 982 462 39

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