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Female Leadership: Selbstfürsorge für starke Führungsfrauen

Female Leadership: Selbstfürsorge für starke Führungsfrauen

Seminar / Kursinformationen

Dieses maßgeschneiderte Seminar ist darauf ausgerichtet, weibliche Führungskräfte in der Kunst der Selbstfürsorge zu stärken. Expandiere und entwickele Deine ganz individuellen Stärken. 

Weibliche Führungskräfte lernen Methoden und bekommen Tools an die Hand, um sich gelassen und selbstsicher den Herausforderungen im Führungsalltag zu stellen. Selbstreflektion ermöglicht es Dir, sich der eigenen Führungsrolle ganz bewusst werden zu lassen. Deine Selbstsicherheit, Deine Kraft und Deine Stärken werden generiert und expandiert. Du florierst also nicht nur beruflich sondern auch privat.

Ziele und Nutzen des Seminars: 

  • Du lernst mehr auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Grenzen zu achten. 
  • Du lernst Methoden zur Stärkung Deiner Selbstfürsorge. 
  • Du bekommst Werkzeuge zum geschickteren Umgang mit Widerständen im Berufsalltag an die Hand. 
  • Du gehst stärker mit den Herausforderungen der weiblichen Führungskräfte um. 
  • Du erhältst praktische Tipps für ein gutes Stressmanagement. 

Seminarinhalte:

  • Selbstreflektion und Selbstverständnis
  • Identifikation der eigenen Bedürfnisse und Grenzen
  • Entwicklung eines persönlichen Verständnisses von Selbstfürsorge
  • Stressmanagement
  • Zeitmanagement und Priorisierung
  • Priorisierung von beruflichen und persönlichen Verpflichtungen
  • Techniken zur Vermeidung von Überlastung
  • Achtsamkeit, Waldbaden und Yoga
  • Stressbewältigungsstrategien und Frühwarnzeichen
  • Netzwerkaufbau
  • Erfahrungsaustausch

Methoden und Arbeitsformen:

  • Präsentation & Vortrag
  • Interaktiver Austausch
  • Team-Arbeit
  • Praktische Übungen
  • Skript

_____________________________

Informationen zum Preis:
Der oben angegebene Preis ist netto (exkl. 19 % Mehrwertsteuer). Der Bruttopreis beträgt 1.666,00 €.

Veranstaltungsort

YOU'DID Management | New Work Training Area | Karl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover

Kurszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
27.05.2024 09:00 - 17:00 Uhr
28.05.2024 09:00 - 17:00 Uhr
29.05.2024 09:00 - 17:00 Uhr
30.05.2024 09:00 - 17:00 Uhr
31.05.2024 09:00 - 17:00 Uhr

Trainer / Dozent bei diesem Seminar

Jody-Katinka Hose

Jody-Katinka Hose

Heilpraktikerin für Psychotherapie, psychologische Yogatherapeutin, Yogalehrerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Seminarleiterin für Gestalt- und Körpertherapie, Trainerin für Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl, Gewaltfreie Kommunikation

Häufig gestellte Fragen

Gibt es Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe?

Ja, es gibt direkt in unserem Gebäude das Hotel WYNDHAM Hannover Atrium. Dort können wir gerne zu unseren Konditionen ein

Zimmer für Euch reservieren. Das übernehmen wir gerne und lassen Euch dann die Reservierungsbestätigung per E-Mail zukommen.

Ihr zahlt dann ganz einfach beim Check-Out auf Eure Rechnung.

Natürlich gibt es auch anderen Übernachtungsmöglichkeiten. Einige Vorschläge nennen wir Euch hier:

  • Eilenriede Hotel, Groß Buchholz (Tel. 0511-56359240)
  • Hotel Waldersee, List (Tel. 0511-90991-0)
  • Intercity Hotel Hannover, Mitte (Tel. 0511-169921-0)
1.400,00 € netto

Präsenz-Seminar

Praxis-Tipps

Fallbeispiele

Individuelle Fragen möglich

Teilnahmebescheinigung
Stunden

1 Stunde(n)

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Adresse

Bildungsakademie
New Work Training Area

Karl-Wiechert-Allee 66
30625 Hannover

Tel. 0511 982 462 39

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