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Seminarleiter für Stressbewältigung

Seminarleiter für Stressbewältigung

Seminar / Kursinformationen

Als Seminarleiter für Stressbewältigung vermittelst Du anderen die Fähigkeit zum Umgang mit stressigen Situationen. Die Weiterbildung vermittelt die kognitiven, instrumentellen, sowie regenerativen Stressbewältigungsmethoden nach Prof. Dr. Kaluza.

Ziele und Nutzen des Seminares:

  • Du erlernst die Wirkungsweisen unterschiedlicher Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung.
  • Du lernst das Coaching von Einzel und Gruppentrainings zur Stressbewältigung. 
  • Du erhältst Praxisbeispiele und erarbeitest ein persönliches Gesundheitsprojekt.

Seminarinhalte:

  • Stressanalyse
    • Das Phänomen “Stress”
    • Wo beginnt Stress? Welche Arten von Stress gibt es?
    • Stress und seine körperlichen und psychischen Auswirkungen
    • Stressanalyse – Instrument zur Stressbewältigung
    • Das Burn-out-Syndrom Grundlagen der Stressbewältigung
    • Kurzfristige und langfristige Techniken
    • Systematischer Stressabbau
    • Problemlösetechniken
  • Präsentationstechniken
    • Planung und Gestaltung von Seminaren für Stressbewältigung
    • Wirkungsvoll präsentieren
    • Durchführung einer Lehrprobe
  • Ergänzungsmodule
    • Genusstraining
    • Achtsamkeitstraining
    • Zeitmanagement

Methoden und Arbeitsformen:

  • Präsentation & Vortrag
  • Interaktiver Austausch
  • Praktische Übungen & Fallstudien
  • Selbstreflektion
  • Skript
  • Lehrprobe

_____________________________

Informationen zum Preis:
Der oben angegebene Preis ist netto (exkl. 19 % Mehrwertsteuer). Der Bruttopreis beträgt: 1.309,00 €

 

Veranstaltungsort

YOU'DID Management | New Work Training Area | Karl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover

Kurszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
02.09.2024 von 9:00 - 17:00 Uhr
03.09.2024 von 9:00 - 17:00 Uhr
04.09.2024 von 9:00 - 17:00 Uhr

Trainer / Dozent bei diesem Seminar

Silke Ludwig

Silke Ludwig

Ausbildung zur Kommunikationstrainerin, Studium der psychologischen Beratung, Ausbildung zur Seminarleiterin für Stressprävention und Stressbewältigung, Ausbildung zur psychosomatischen Kinesiologin, Fachfortbildung Integrative Techniken für Zentrierung und Visionscoaching, Mitglied im Verband Freier Therapeuten (VFP) e.V.

Häufig gestellte Fragen

Gibt es Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe?

Ja, es gibt direkt in unserem Gebäude das Hotel WYNDHAM Hannover Atrium. Dort können wir gerne zu unseren Konditionen ein

Zimmer für Euch reservieren. Das übernehmen wir gerne und lassen Euch dann die Reservierungsbestätigung per E-Mail zukommen.

Ihr zahlt dann ganz einfach beim Check-Out auf Eure Rechnung.

Natürlich gibt es auch anderen Übernachtungsmöglichkeiten. Einige Vorschläge nennen wir Euch hier:

  • Eilenriede Hotel, Groß Buchholz (Tel. 0511-56359240)
  • Hotel Waldersee, List (Tel. 0511-90991-0)
  • Intercity Hotel Hannover, Mitte (Tel. 0511-169921-0)
1.100,00 € netto

Präsenz-Seminar

Praxis-Tipps

Fallbeispiele

Individuelle Fragen möglich

Teilnahmebescheinigung

inkl. Teilnehmer-Verpflegung

inkl. Getränke und Snacks

Zertifikat

Lehrprobe
Stunden

1 Stunde(n)

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Adresse

Bildungsakademie
New Work Training Area

Karl-Wiechert-Allee 66
30625 Hannover

Tel. 0511 982 462 39

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