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Eye of the Tiger – Visuelles Stressmanagement

Eye of the Tiger – Visuelles Stressmanagement

Seminar / Kursinformationen

Gesunde und leistungsfähige Augen trotz hoher visueller Beanspruchung. Durch beschwerdefreies Sehen erreichst Du körperliches Wohlbefinden. Du gehst stressfrei durch den Arbeitsalltag und das Strahlen und Funkeln Deiner Augen bleibt erhalten.

SeminarInhalte:

Immer mehr Menschen verbringen ihre Arbeitszeit an Bildschirmarbeitsplätzen, und auch im privaten Bereich sind Computer, Tablet, Smartphone etc. nicht mehr wegzudenken.

Die Sehfunktion ist zur zentralen Sinnesleistung des Menschen geworden. Daher erscheint es umso wichtiger, das visuelle System (Auge, Gehirn und Körper) effizient zu trainieren, damit Symptome der Überlastung wie die folgenden hintangehalten werden:

  • Trockene, brennende und müde Augen
  • Verschwommenes Sehen
  • Nacken- und Rückenschmerzen
  • Undefinierte Kopfschmerzen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Mangelnde Leistungsfähigkeit
  • Frühzeitiges Ermüden

Der Schwerpunkt des Seminars besteht darin: 

  • Sich schlechter Sehgewohnheiten bewusst zu werden,
  • Effiziente Übungen für das visuelle System zu erlernen (inkl. Sehfähigkeitstest)
  • Tipps für die Umsetzung im Alltag zu erfahren,
  • Alternative Therapieergänzungen kennenzulernen,
  • Das Wissen über gesunde „Augennahrung“ aufzufrischen,
  • Die lauernden Gefahren zu erkennen und sowohl die körperliche als auch die geistige Flexibilität und Fitness zu steigern.

Lernmethode

Theorie-Input, Reflexion, Körperübungen

Zielgruppe

Mitarbeitende deren Sehsinn erhöhtem Stress ausgesetzt sind und ca. 4 Stundentäglich PC Arbeit leisten. Brillenträger, Kontaktlinsenträger und Normalsichtige gleichermaßen.

Lernmethode

Theorie-Input, Reflexion, Körperübungen, Entspannung zur Stressreduktion, insgesamt aktives Seminar.

 

Was du zum Seminar mitbringen solltest:
keine Empfehlung

Skript und Kursinformationen:
Zu diesem Kurs erhältst Du ein ausführliches Skript von uns. Die Skriptgebühr ist in dem Preis bereits inkludiert.

Informationen zum Preis:
Der oben angegebene Preis ist netto (exkl. 19 % Mehrwertsteuer). Der Bruttopreis beträgt: 236,81 €

 

Veranstaltungsort

Leibniz Kolleg Hannover Karl-Wiechert-Allee 66 30625 Hannover

Kurszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.05.2023 09:00-17:00 Uhr

Trainer / Dozent bei diesem Seminar

Claudia Scheible-Dimou

Claudia Scheible-Dimou

- gelernte Augenoptikerin, - ganzheitliche Sehtrainerin, - zertifizierte Visualtrainerin, - ganzheitliche Sehtrainerin, - Fortbildungen WVAO und ZVA , - Zusatzqualifikation frühkindliche Reflexe, Dynamic Eye (Sport Vision) Trainerin

Häufig gestellte Fragen

Gibt es Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe?

Ja, es gibt direkt in unserem Gebäude das Hotel WYNDHAM Hannover Atrium. Dort können wir gerne zu unseren Konditionen ein

Zimmer für Euch reservieren. Das übernehmen wir gerne und lassen Euch dann die Reservierungsbestätigung per E-Mail zukommen.

Ihr zahlt dann ganz einfach beim Check-Out auf Eure Rechnung.

Natürlich gibt es auch anderen Übernachtungsmöglichkeiten. Einige Vorschläge nennen wir Euch hier:

  • Eilenriede Hotel, Groß Buchholz (Tel. 0511-56359240)
  • Hotel Waldersee, List (Tel. 0511-90991-0)
  • Intercity Hotel Hannover, Mitte (Tel. 0511-169921-0)

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Die Seminar-Versicherung deckt die anfallenden Kosten für die Stornierung des Seminars sowie optional für zusätzlich gebuchte Reiseleistungen wie Flug und Hotel. Aber auch bei Seminar-Abbruch und verspäteter Anreise trägt die ERV das finanzielle Risiko.
€199.00

Präsenz Seminar

8 Unterrichtseinheiten

Ausgebildete Trainerin

Teilnahmebescheinigung

zzgl. 19 % Mehrwertsteuer

inkl. Getränke und Snacks
Stunden

1 Stunde(n)

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Adresse

Bildungsakademie
Leibniz Kolleg Hannover

Karl-Wiechert-Allee 66
30625 Hannover

Tel. 0511 982 462 39

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