Seminar / Kursinformationen
Ausdauer ist gefragt. Eine gewisse Spritzigkeit ebenso, um im richtigen Moment die passenden Akzente setzen zu können. Und Standfestigkeit erst recht! Schließlich wird es bei der Zielerreichung zu Rückschlägen kommen – und nur wer sich danach wieder selbst motiviert, hat überhaupt die Chance, am Ende als Sieger hervorzugehen.
Es steht außer Frage: Viele Lektionen, die Boxen vermittelt, lassen sich auch auf das alltägliche Leben übertragen.
Beim Boxen statt Mimimi®- Event geht es darum, Dich durch Boxen zu stärken. Dazu werden Wissen und Erfahrungen vermittelt, Erkenntnisse gefördert und die persönliche Entwicklung im beruflichen und privaten Kontext unterstützt. Es gibt keine blutigen Nasen und keiner wird K.o. geschlagen.
Teilnehmerkreis
• Das Boxen statt Mimimi®- Event richtet sich an Alle, die mutig, selbstsicher und selbstbewusst Ihren Alltag gestalten wollen.
• Maximal 8 Personen.
Seminarinhalt
• Leichte Koordinations- und Boxeinheiten
• Selbstmotivation, Mut und Selbstvertrauen stärken
• Vertrauen und Kommunikation fördern
• Stressabbau und Vermittlung von Werten wie Respekt, Fairplay und Teamgeist
• Verantwortung stärken, Eigeninitiative fördern, Resilienz stärken
• Motivation, Zusammenarbeit und Teamgeist stärken
• Ziele setzen, Grenzen überwinden und Erfolge feiern
Dein Nutzen
• Die Teilnehmenden stärken Ihre Persönlichkeit durch praktische Boxeinheiten
• Die Teilnehmenden erleben ein neues Wir-Gefühl “Starkes Ich – Starkes Wir”
• Die Teilnehmenden aktivieren Ihre persönlichen Siegerwerte
• Die Teilnehmenden steigern Konzentrationsfähigkeit
• Die Teilnehmenden erweitern Ihre Selbstführungs-Kompetenz
• Die Teilnehmenden erreichen durch die praktischen Boxeinheiten einen nachhaltigen Wissenstransfer
• Die Teilnehmenden begegnen den aktuellen Herausforderungen souveräner
• Die Teilnehmenden gestalten aktiv Ihren Alltag, bewahren auch in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf und erreichen ihre Ziele
Methodik
(Kurz-)Vorträge, praktische Box- und Motivationsübungen, Reflexion, Einzelarbeit, Gruppenarbeit,
Transferhilfen für den Alltag
Hinweise zu dieser Veranstaltung:
- Das Event ist für alle (m/w/d), jedes Alter und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet
- Es wird niemand bloß gestellt. Beim Boxen gibt es keine blutige Nasen, keine blauen Augen und keiner wird K.o. geschlagen!
- Es gibt genügend Pausen zwischendurch
- Es ist keine Box-Erfahrung erforderlich. Die Boxhandschuhe werden gestellt
- Bitte bequeme Sportbekleidung mitbringen
Das Boxen statt Mimimi® - Event verschafft Dir einen kraftvollen Ausgleich zum beruflichen Alltag, bei dem Du dich in der Gruppe richtig auspowern kannst! Gleichzeitig gibt es tolle Lerninhalte zu dem Thema "Gesunde (Selbst-)Führung".
Informationen zum Preis:
Der oben angegebene Preis ist netto (exkl. 19 % Mehrwertsteuer). Der Bruttopreis beträgt: 236,81 €
